Ob auf einer langen Reise in den Urlaub oder auf dem Rückweg von einem stressigen Geschäftstermin: Fast jeder Autofahrer war schon mal müde oder gar übermüdet am Steuer unterwegs.
Um das Ziel in kürzester Zeit zu erreichen, werden Pausenzeiten vernachlässigt und Erschöpfungssymptome ignoriert. Mit oftmals fatalen Folgen. Denn mit steigender Müdigkeit sinken Wachsamkeit und Reaktionsfähigkeit enorm – es droht ein Sekundenschlaf und somit ein Unfall mit nicht absehbaren Folgen.
Übermäßige Ermüdung von Autofahrern verursacht mindestens 20 % aller Unfälle. Sogar jeder vierte tödliche Unfall ist auf einen Sekundenschlaf zurückzuführen. Wer übermüdet am Steuer sitzt, reagiert verspätet, zu verhalten oder übermäßig. Vielfach zu beobachten ist zudem ein überhöhtes Tempo, das Verlassen der Fahrspur und das komplette Fehlen von Ausweichmanövern. Dies alles führt zu noch schlimmeren Unfällen.
Klar ist: Übermäßige Ermüdung entsteht nicht „von jetzt auf gleich“. Folgende Anzeichen bzw. Warnsignale sollten Sie unbedingt ernst nehmen:
Ein paar wichtige Tipps helfen, damit Müdigkeit am Steuer gar nicht erst entstehen kann.
Auch wichtig zu wissen: Energydrinks oder sonstige aufputschende Produkte sorgen nur kurzzeitig für Aufmunterung, können aber fehlenden Schlaf nicht ersetzen.
In diesem Sinne: Seien Sie „wachsam“ und ausgeschlafen! Aral wünscht Ihnen eine allzeit gute und sichere Fahrt.